jakie ćwiczenia?

Porozmawiasz tutaj na wszystkie tematy, których nie porusza się w innych działach forum. Zapraszamy każdego.
Awatar użytkownika
Ruta-76
Posty: 0
Rejestracja: 12 gru 2021, 21:58

jakie ćwiczenia?

Post autor: Ruta-76 »

Hejka! Jestem bardzo ciekawa kto z was miał postanowienie noworoczne, żeby zacząć ćwiczyć i faktycznie się tego trzyma :) Ja postanowiłam zapisać się na zajęcia fitness w Poznaniu i powiem wam, że zaczynam kolejny miesiąc także jestem z siebie dumna. Chociaż czasami trochę trudno jest znaleźć czas przez te wszystkie dorosłe obowiązku :P Koniecznie pochwalcie się swoimi osiągnięciami!
Awatar użytkownika
Szymona_98
Posty: 0
Rejestracja: 30 lis 2021, 22:47

Re: jakie ćwiczenia?

Post autor: Szymona_98 »

Ja wybrałam tym razem trochę inne rozwiązanie niż tradycyjna siłownia czy tym podobne zajęcia. Postawiłam na trening metodą elektrostymulacji do czego zresztą zachęciła mnie znajoma i powiem wam, że naprawdę fajnie się ćwiczy. Poza tym już po treningu czuję się znacznie lepiej i mam też wrażenie, że mniej boli mnie kręgosłup a to dodatkowy plus. Ktoś z was też próbował EMS?

4fsklep
ODPOWIEDZ